
Každodenní jídla
Farci poitevin (zelná koule z Poitou)
Nasekané zelí, šťovík a mangold se slaninou, zabalené do zelných listů a pomalu uvařené ve vývaru.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
298 kcal na porci
- Bílkoviny
- 19,5 g
- Sacharidy
- 16,8 g
- z toho cukry
- 5 g
- Tuky
- 15,3 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 5,5 g
- Vláknina
- 7,3 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Zelí 5 min blanšíruj; nech 6 velkých celých listů a zbytek nasekej s mangoldem, šťovíkem a pórkem.
- Smíchej s nasekaným bůčkem, namočeným a vymačkaným chlebem, vejci, česnekem a petrželkou; osol a opepři.
- Do síťky (nebo utěrky) vyskládej velké listy, naplň nádivkou a pevně uzavři do koule.
- Vař 2 h v lehce bublajícím vývaru; podávej teplé v plátcích, nebo druhý den studené.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

savojská
francouzská
francouzská
burgundská
francouzská
severofrancouzská
savojská
jihozápadní Francie