Vegetariánské
Hrášek s mrkví
Hrášek a kolečka mrkve podušené na másle s cibulí: příloha ze školních jídelen, kterou máme rádi.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
205 kcal na porci
- Bílkoviny
- 8,3 g
- Sacharidy
- 21,3 g
- z toho cukry
- 13,2 g
- Tuky
- 7,1 g
- Vláknina
- 11,2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Mrkev nakrájej na kolečka a cibuli na proužky.
- 5 min je restuj na másle s cukrem.
- Přidej hrášek a sklenici vody; přikryj a duš 20 min na mírném ohni.
- Osol, opepři a na závěr přidej kousek másla.
Další nápady
Domácí bramborová kaše30 min · 4 os. · levnéNaan se sýrem35 min · 6 os. · levnéQuesadilly20 min · 4 os. · levnéBramborové placky (rösti)35 min · 4 os. · levnéZeleninové vafle35 min · 4 os. · levnéCuketový krém s čerstvým sýrem30 min · 4 os. · levnéVegetariánský burger s fazolemi30 min · 4 os. · levnéMrkvové pyré s kmínem35 min · 4 os. · levné
francouzská
indická
mexická
švýcarská
Originální recept Ecomely.