Ecomely

Jazyk

Perlička se zelím: fotka jídla
Ilustrační foto: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Maso

Perlička se zelím

Perlička opečená dozlatova a pak dušená na zelí se slaninou a mrkví.

  • 1 h 35 min
  • 4 osoby
  • Středně náročné
  • Dražší
  • francouzská

Uvařeno? Ohodnoť recept

Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Nutriční hodnoty

516 kcal na porci

Bílkoviny
54,7 g
Sacharidy
10 g
z toho cukry
8,7 g
Tuky
26,6 g
z toho nasycené mastné kyseliny
10,3 g
Vláknina
8,3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Zelí nakrájené na čtvrtky povař 5 minut.
  2. Opeč perličku na másle dozlatova, poté slaninu.
  3. Přidej zelí, mrkev, jalovec a vývar, přikryj a duš 1 h 15.

Další nápady

Originální recept Ecomely.