Polévky
Polévka Saint-Germain
Hladká polévka z loupaného hrášku a slaniny, s krutony.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
422 kcal na porci
- Bílkoviny
- 22,5 g
- Sacharidy
- 43,4 g
- z toho cukry
- 5,6 g
- Tuky
- 14,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 7,4 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Orestuj slaninu, cibuli a mrkev.
- Přidej hrách a 1,5 l vody, vař 45 min.
- Rozmixuj se smetanou.
Další nápady
Zeleninová polévka45 min · 4 os. · levnéPórková polévka s bramborami45 min · 4 os. · levnéHarira1 h 10 min · 6 os.Krémová polévka ze sladkých brambor s kokosovým mlékem40 min · 4 os. · levnéKuřecí vývar s nudlemi1 h · 4 os.Dhal z červené čočky se sladkými bramborami35 min · 4 os. · levnéBrokolicový krém30 min · 4 os. · levnéPolévka z loupaného hrachu1 h 10 min · 4 os.
francouzská
marocká
indická
francouzská
Originální recept Ecomely.