Saláty a předkrmy
Thajský salát s hovězím
Opečené hovězí, bylinky, okurka a omáčka z limetky a rybí omáčky.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
178 kcal na porci
- Bílkoviny
- 25,9 g
- Sacharidy
- 9,1 g
- z toho cukry
- 6,8 g
- Tuky
- 3,4 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 0,9 g
- Vláknina
- 3,3 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Hovězí opékej 3 min z každé strany, nech odpočinout a nakrájej na tenké plátky.
- Smíchej rybí omáčku, limetku, cukr a chilli.
- Promíchej se zeleninou, bylinkami a hovězím; posyp arašídy.
Další nápady
Salát s kuřecím masem, avokádem a mangem30 min · 4 os.Salát z melounu, fety a máty10 min · 4 os.Caprese10 min · 4 os.Fattúš20 min · 4 os. · levnéSalát ze zelených fazolek se šalotkou a lískovými ořechy18 min · 4 os.Salát ze zelené papáji (som tam)20 min · 4 os. · levnéSalát se soba nudlemi20 min · 4 os. · levnéCaesar salát25 min · 4 os.
italská
libanonská
thajská
japonská
Originální recept Ecomely.