Polévky
Polévka z máslové dýně s kaštany
Rozmixovaná máslová dýně a kaštany, trocha smetany a muškátového oříšku.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
238 kcal na porci
- Bílkoviny
- 4,8 g
- Sacharidy
- 29,1 g
- z toho cukry
- 8,8 g
- Tuky
- 9,8 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 6 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Orestuj cibuli, přidej dýni nakrájenou na kostky a kaštany.
- Zalij vývarem a vař 20 min.
- Rozmixuj se smetanou a muškátovým oříškem.
Další nápady
Zeleninová polévka45 min · 4 os. · levnéZapečený květák45 min · 4 os. · levnéPórková polévka s bramborami45 min · 4 os. · levnéKrémová polenta s houbami30 min · 4 os.Krémová polévka ze sladkých brambor s kokosovým mlékem40 min · 4 os. · levnéAligot50 min · 4 os.Gratinovaná máslová dýně se šalvějí1 h · 4 os.Dhal z červené čočky se sladkými bramborami35 min · 4 os. · levné
francouzská
francouzská
italská
auvergneská
indická
Originální recept Ecomely.