Každodenní jídla
Zapékané topinky s rajčaty a mozzarellou
Velké topinky z trouby s rajčaty, mozzarellou a bazalkou: rychlá večeře.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
466 kcal na porci
- Bílkoviny
- 17,4 g
- Sacharidy
- 46,2 g
- z toho cukry
- 5,3 g
- Tuky
- 22,5 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 9,1 g
- Vláknina
- 3,2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Opečený chléb potři česnekem a pokapej trochou oleje.
- Pokryj plátky rajčat a mozzarelly, posol a přidej oregano.
- Dej na 8 až 10 min pod gril v troubě.
- Po vyjmutí z trouby přidej čerstvou bazalku.
Další nápady
italská
orientální
španělská
řecká
francouzská
Originální recept Ecomely.