Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
235 kcal na porci
- Bílkoviny
- 5,9 g
- Sacharidy
- 12,9 g
- z toho cukry
- 5,7 g
- Tuky
- 17,1 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 11,1 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Cibuli a žampiony orestuj na másle.
- Přidej brambory nakrájené na kostičky a vývar a vař 20 min.
- Rozmixuj se smetanou.
Další nápady
Omeleta10 min · 2 os. · levnéŠakšuka35 min · 4 os. · levnéOne pot pasta s rajčaty a mozzarellou20 min · 4 os.Tagliatelle s houbami25 min · 4 os. · levnéRestované nudle se zeleninou25 min · 4 os. · levnéTabbouleh20 min · 6 os. · levnéDhal z červené čočky35 min · 4 os. · levnéDomácí falafel35 min · 4 os. · levné
maghrebská
italská
asijská
orientální
indická
libanonská
Originální recept Ecomely.