Ecomely

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Katsu Sando: Foto des Gerichts
Symbolfoto: No machine-readable author provided. Fg2 assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
Alltagsgerichte

Katsu Sando

Paniertes Schnitzel mit Panko in weichem Toastbrot, mit Kohl und Tonkatsu-Sauce.

  • 25 Min.
  • 4 Personen
  • Mittel
  • Mittel
  • Japanisch

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nährwerte

356 kcal pro Portion

Eiweiß
18,8 g
Kohlenhydrate
29,5 g
davon Zucker
8,4 g
Fett
17,3 g
davon gesättigte Fettsäuren
3,1 g
Ballaststoffe
2,1 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Paniere die Schnitzel (Mehl, Ei, Panko) und frittiere sie 4 Min.
  2. Bestreiche das Brot mit Mayonnaise und Senf.
  3. Belege es mit fein geschnittenem Kohl und dem mit Sauce bestrichenen Schnitzel, klappe es zu und schneide die Rinde ab.

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Originalrezept von Ecomely.