
Alltagsgerichte
Katsu Sando
Paniertes Schnitzel mit Panko in weichem Toastbrot, mit Kohl und Tonkatsu-Sauce.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Nährwerte
356 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 18,8 g
- Kohlenhydrate
- 29,5 g
- davon Zucker
- 8,4 g
- Fett
- 17,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 3,1 g
- Ballaststoffe
- 2,1 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Paniere die Schnitzel (Mehl, Ei, Panko) und frittiere sie 4 Min.
- Bestreiche das Brot mit Mayonnaise und Senf.
- Belege es mit fein geschnittenem Kohl und dem mit Sauce bestrichenen Schnitzel, klappe es zu und schneide die Rinde ab.
Weitere Ideen
Originalrezept von Ecomely.

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