Alltagsgerichte
Omelett
Innen noch cremig, in 10 Minuten fertig.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Nach Belieben
Nährwerte
178 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 12,7 g
- Kohlenhydrate
- 0,3 g
- davon Zucker
- 0,3 g
- Fett
- 14 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 5,4 g
- Ballaststoffe
- 0 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Verquirle die Eier mit Salz und Pfeffer.
- Gieße sie in eine gebutterte, gut heiße Pfanne.
- Gib die Füllung dazu, klappe das Omelett zusammen und serve es noch cremig.
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Originalrezept von Ecomely.