
Alltagsgerichte
Welsh (Welsh Rarebit nach Nordfrankreich-Art)
Brot, Schinken und in Bier geschmolzener Cheddar, mit Ei überbacken – die Spezialität aus dem Norden.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Dazu
Nährwerte
649 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 43,1 g
- Kohlenhydrate
- 22,9 g
- davon Zucker
- 1,9 g
- Fett
- 41,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 21,6 g
- Ballaststoffe
- 0,8 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Lege Brot und Schinken in einzelne Auflaufförmchen.
- Lass den Cheddar mit dem Senf unter Rühren im Bier schmelzen.
- Gieße die Sauce über das Brot und überbacke es 10 Min. bei 220 °C.
- Setze auf jedes Welsh ein Spiegelei.
Weitere Ideen
Originalrezept von Ecomely.

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