Ecomely

Sprache

Welsh (Welsh Rarebit nach Nordfrankreich-Art): Foto des Gerichts
Symbolfoto: Jalionas — CC0, Wikimedia Commons
Alltagsgerichte

Welsh (Welsh Rarebit nach Nordfrankreich-Art)

Brot, Schinken und in Bier geschmolzener Cheddar, mit Ei überbacken – die Spezialität aus dem Norden.

  • 25 Min.
  • 4 Personen
  • Einfach
  • Mittel
  • Nordfranzösisch

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Dazu

Nährwerte

649 kcal pro Portion

Eiweiß
43,1 g
Kohlenhydrate
22,9 g
davon Zucker
1,9 g
Fett
41,6 g
davon gesättigte Fettsäuren
21,6 g
Ballaststoffe
0,8 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Lege Brot und Schinken in einzelne Auflaufförmchen.
  2. Lass den Cheddar mit dem Senf unter Rühren im Bier schmelzen.
  3. Gieße die Sauce über das Brot und überbacke es 10 Min. bei 220 °C.
  4. Setze auf jedes Welsh ein Spiegelei.

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Originalrezept von Ecomely.