Σνακ & ζαχαροπλαστική
Λουκουμάδες με μήλα
Ροδέλες μήλου σε ελαφρύ κουρκούτι, βουτηγμένες σε ζάχαρη με κανέλα.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
489 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 8,7 g
- Υδατάνθρακες
- 53,7 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 26,1 g
- Λιπαρά
- 25,7 g
- Φυτικές ίνες
- 2,9 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ανακάτεψε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αυγό και το γάλα.
- Αφαίρεσε τον πυρήνα από τα μήλα και κόψε τα σε χοντρές ροδέλες.
- Βούτηξέ τα στο κουρκούτι και τηγάνισε 2 λεπτά από κάθε πλευρά.
- Τύλιξε τα στη ζάχαρη με την κανέλα.
Κι άλλες ιδέες
Κρέπες30 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΜαντλέν25 λεπ. · 24 άτ. · οικονομικήPancakes25 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήFrench toast20 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήPancakes με μπανάνα και βρώμη15 λεπ. · 2 άτ. · οικονομικήMug cake σοκολάτας4 λεπ. · 1 άτ.Cookies25 λεπ. · 20 άτ.Κομπόστα μήλου35 λεπ. · 6 άτ. · οικονομική
Γαλλική
Λορένη
Αμερικανική
Γαλλική
Αμερικανική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.