Ecomely

Γλώσσα

Κλαφουτί με καραμελωμένα μήλα: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: B. Carlson — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Επιδόρπια

Κλαφουτί με καραμελωμένα μήλα

Μήλα σοταρισμένα με καραμέλα, βουτηγμένα σε κρέμα βανίλιας.

  • 50 λεπ.
  • 6 άτομα
  • Μέτριο
  • Οικονομικό

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Διατροφική αξία

255 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
6,5 g
Υδατάνθρακες
38,9 g
εκ των οποίων σάκχαρα
29,9 g
Λιπαρά
7,7 g
Φυτικές ίνες
1,8 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Καραμέλωσε τα μήλα κομμένα σε φέτες με το βούτυρο και 40 g ζάχαρη.
  2. Χτύπησε τα αυγά, την υπόλοιπη ζάχαρη, το αλεύρι και το γάλα.
  3. Ρίξε το μείγμα πάνω στα μήλα και ψήσε για 35 λεπτά στους 180 °C.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.