Ecomely

Γλώσσα

Ντόνατς: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Evan-Amos — Public domain, Wikimedia Commons
Σνακ & ζαχαροπλαστική

Ντόνατς

Αφράτα ζυμωτά λουκουμάδια με γλάσο ζάχαρης ή σοκολάτας.

  • 45 λεπ.
  • 10 άτομα
  • Μέτριο
  • Οικονομικό
  • Αμερικανική

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Διατροφική αξία

356 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
6,9 g
Υδατάνθρακες
48,2 g
εκ των οποίων σάκχαρα
21,6 g
Λιπαρά
14,6 g
Φυτικές ίνες
1,5 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Ζύμωσε το αλεύρι, τη μαγιά, το γάλα, το αυγό, τη ζάχαρη, το αλάτι και το βούτυρο· άφησε να φουσκώσει 1 ώρα.
  2. Άνοιξε τη ζύμη σε πάχος 1 cm και κόψε δαχτυλίδια· άφησε να φουσκώσουν 30 λεπτά.
  3. Τηγάνισε 1 λεπτό από κάθε πλευρά στους 170 °C.
  4. Βούτηξε σε γλάσο από ζάχαρη άχνη και γάλα.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.