Ecomely

Γλώσσα

Ντουγιόν Νορμανδίας (Douillons): φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: tracy ducasse from Massachusetts, United States — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Επιδόρπια

Ντουγιόν Νορμανδίας (Douillons)

Ολόκληρα αχλάδια (ή μήλα) τυλιγμένα σε ζύμη και ψημένα στον φούρνο: το απογευματινό της Νορμανδίας.

  • 55 λεπ.
  • 4 άτομα
  • Μέτριο
  • Οικονομικό
  • Νορμανδική

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Για συνοδευτικό

Διατροφική αξία

432 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
4,8 g
Υδατάνθρακες
52,4 g
εκ των οποίων σάκχαρα
25,5 g
Λιπαρά
21,1 g
εκ των οποίων κορεσμένα
13,6 g
Φυτικές ίνες
5,7 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Ξεφλούδισε τα αχλάδια κρατώντας το κοτσάνι και αφαίρεσε τον πυρήνα από κάτω.
  2. Γέμισέ τα με μείγμα βούτυρου, ζάχαρης και κανέλας (και λίγο καλβάδο).
  3. Κόψε 4 τετράγωνα ζύμης, τύλιξε κάθε αχλάδι και κλείσε καλά· άλειψε με τον κρόκο.
  4. Ψήσε για 35 λεπτά στους 190 °C και σέρβιρε χλιαρά με κρέμα γάλακτος.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.