
Επιδόρπια
Φιαντόνε (Fiadone)
Το κορσικανικό κέικ με μπρότσιου και λεμόνι, χωρίς ζύμη: ελαφρύ, μαλακό, ελάχιστα γλυκό.
Υλικά
Υλικά
Αν σου αρέσει
Διατροφική αξία
212 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 8,7 g
- Υδατάνθρακες
- 21,4 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 20,3 g
- Λιπαρά
- 9,9 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 5,7 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Λιώσε το μπρότσιου με πιρούνι.
- Χτύπησε τα αυγά με τη ζάχαρη μέχρι να ασπρίσει το μείγμα.
- Πρόσθεσε το μπρότσιου, τη ξύσμα του λεμονιού (και το ποτό).
- Ρίξε σε βουτυρωμένη φόρμα και ψήσε 40 λεπτά στους 180 °C: η επιφάνεια πρέπει να είναι καλά χρυσαφένια. Σέρβιρε κρύο.
Κι άλλες ιδέες
Κρέμα μπρουλέ1 ώρ. 15 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΚλαφουτί με κεράσια55 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΦαρ μπρετόν (Far breton)1 ώρ. 05 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΛεμονόπιτα με μαρέγκα1 ώρ. 10 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΚραμπλ με μήλα45 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΤσ�ζκέικ1 ώρ. 10 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΤάρτα Tatin1 ώρ. 10 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήPastéis de nata45 λεπ. · 6 άτ. · οικονομική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Γαλλική
Λιμουζέν
Βρετονική
Γαλλική
Αμερικανική
Γαλλική
Πορτογαλική