
Επιδόρπια
Μαύρο Δάσος (Forêt-noire)
Παντεσπάνι σοκολάτας, σαντιγί και βύσσινα με κιρς, με ροκανίδια σοκολάτας.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
372 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 7,5 g
- Υδατάνθρακες
- 32,5 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 23,7 g
- Λιπαρά
- 22 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 2,8 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ψήσε ένα παντεσπάνι κακάο 30 λεπτά στους 180 °C και κόψε το σε 3 δίσκους.
- Πότισε κάθε δίσκο με το σιρόπι των βύσσινων και το κιρς.
- Χτύπησε την κρέμα γάλακτος σε σαντιγί με ζάχαρη.
- Στρώσε εναλλάξ παντεσπάνι, σαντιγί και βύσσινα· σκέπασε με σαντιγί και ροκανίδια σοκολάτας.
Κι άλλες ιδέες
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Γαλλική
Σαβοΐα
Σαβοΐα
Μαγκρέμπ
Ισπανική
Γαλλική
Γαλλική