
Γιορτές & καλεσμένοι
Παέγια
Ρύζι με σαφράν, κοτόπουλο, τσορίθο και θαλασσινά.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Αν σου αρέσει
Διατροφική αξία
522 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 35,5 g
- Υδατάνθρακες
- 55,8 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 0,8 g
- Λιπαρά
- 17,1 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 5,9 g
- Φυτικές ίνες
- 1,1 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ρόδισε το κοτόπουλο και το τσορίθο σε ένα μεγάλο τηγάνι.
- Πρόσθεσε το σκόρδο, το ρύζι, την πάπρικα και το σαφράν, και μετά τον καυτό ζωμό.
- Στα μισά του μαγειρέματος, τοποθέτησε τις γαρίδες, τα μύδια και τον αρακά.
- Άφησε να ψηθεί χωρίς ανάδευση μέχρι να απορροφηθεί το υγρό, περίπου 20 λεπτά.
Κι άλλες ιδέες
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Ιταλική
Ιταλική
Ιταλική
Σαβοΐα
Σαβοΐα
Μαγκρέμπ
Ιταλική
Γαλλική