
Κρέατα
Μπλανκέτ μοσχαριού
Η συνταγή της γιαγιάς, με βελουτέ σάλτσα και λεμόνι.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Για συνοδευτικό
Διατροφική αξία
407 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 44,8 g
- Υδατάνθρακες
- 7,4 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 5,8 g
- Λιπαρά
- 21,3 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 10,7 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Σκέπασε το μοσχάρι με ζωμό μαζί με τα καρότα, το κρεμμύδι και το ματσάκι μυρωδικών: 1 ώρα και 30 λεπτά σε χαμηλό βράσιμο.
- Πρόσθεσε τα μανιτάρια 15 λεπτά πριν το τέλος.
- Εκτός φωτιάς, δέσε τη σάλτσα με την κρέμα, τον κρόκο και τον χυμό λεμονιού.
- Σέρβιρε με ρύζι.
Κι άλλες ιδέες
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Σαβοΐα
Σαβοΐα
Γαλλική
Βουργουνδική
Γαλλική
Σαβοΐα
Νοτιοδυτική Γαλλία
Γαλλική