Ecomely

Γλώσσα

Ναν με τυρί: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: OpenCage — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Μεζέδες

Ναν με τυρί

Αφράτα ινδικά ψωμάκια γεμιστά με τυρί La Vache qui rit, ψημένα στο τηγάνι.

  • 35 λεπ.
  • 6 άτομα
  • Εύκολο
  • Οικονομικό
  • Ινδική

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

274 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
10,7 g
Υδατάνθρακες
37,2 g
εκ των οποίων σάκχαρα
2,1 g
Λιπαρά
8,3 g
Φυτικές ίνες
1,8 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Ανάμειξε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι, το γιαούρτι και το γάλα μέχρι να γίνει μια μαλακή ζύμη· άφησέ την να ξεκουραστεί 15 λεπτά.
  2. Χώρισε τη ζύμη σε 6 μέρη, άνοιξε κάθε μπαλάκι, βάλε μιάμιση μερίδα τυρί στο κέντρο και κλείσε.
  3. Πλάκωσε απαλά με τον πλάστη.
  4. Ψήσε χωρίς λάδι σε ζεστό τηγάνι, 3 λεπτά από κάθε πλευρά, και άλειψε με βούτυρο (με σκόρδο αν θέλεις).

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.