Ecomely

Γλώσσα

Ποτζβλες (Potjevleesch): φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Tony5188 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Κρέατα

Ποτζβλες (Potjevleesch)

Κρύα φλαμανδική τερίνα με λευκά κρέατα σε ζελέ με ξίδι, σερβιρισμένη με πατάτες τηγανητές.

  • 3 ώρ. 30 λεπ.
  • 10 άτομα
  • Μέτριο
  • Πιο ακριβό
  • Φλαμανδική

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Για συνοδευτικό

Διατροφική αξία

288 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
34,5 g
Υδατάνθρακες
2,8 g
εκ των οποίων σάκχαρα
1 g
Λιπαρά
11,8 g
εκ των οποίων κορεσμένα
4 g
Φυτικές ίνες
0,3 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Μαρινάρισε τα κρέατα, χωρίς κόκαλα και κομμένα σε κομμάτια, όλη τη νύχτα με το κρασί, το ξίδι και τα αρωματικά.
  2. Στοίβαξέ τα σε φόρμα τερίνας με τη μαρινάδα και τη ζελατίνη.
  3. Ψήσε για 3 ώρες στους 160 °C και άφησε να κρυώσει για 24 ώρες.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.