
Σαλάτες & ορεκτικά
Λουκάνικο σε ζύμη μπριός (Saucisson brioché)
Λουκάνικο της Λυών για μαγείρεμα, τυλιγμένο σε χρυσή ζύμη μπριός και σερβιρισμένο χλιαρό σε φέτες.
Υλικά
Υλικά
Ζύμη μπριός
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Για συνοδευτικό
Διατροφική αξία
577 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 19,7 g
- Υδατάνθρακες
- 32,1 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 3,5 g
- Λιπαρά
- 40,5 g
- Φυτικές ίνες
- 1,6 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ποσάρισε το λουκάνικο 30 λεπτά σε νερό που σιγοβράζει, άφησέ το να κρυώσει και αφαίρεσε τη φλούδα.
- Ζύμωσε το αλεύρι, τη μαγιά διαλυμένη στο γάλα, τα αυγά, τη ζάχαρη και το αλάτι, και μετά ενσωμάτωσε το βούτυρο· άφησε να ανέβει 1 ώρα.
- Άνοιξε τη ζύμη, τύλιξέ την γύρω από το λουκάνικο και τοποθέτησε το όλο σε βουτυρωμένη φόρμα για κέικ· άφησε να ανέβει άλλα 30 λεπτά.
- Άλειψε με αυγό και ψήσε 30 λεπτά στους 180 °C· σέρβιρε χλιαρό σε φέτες.
Κι άλλες ιδέες
Κις λορέν50 λεπ. · 6 άτ.Λεπτή τάρτα με ντομάτα και μουστάρδα45 λεπ. · 6 άτ.Κις με σολομό και σπανάκι55 λεπ. · 6 άτ.Αλμυρό κέικ με ζαμπόν και ελιές1 ώρ. · 8 άτ.Γκουζέρ με τυρί45 λεπ. · 25 άτ.Patatas bravas55 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήBowl με ψητή γλυκοπατάτα και ρεβίθια45 λεπ. · 4 άτ.Φλαμεκίς (Tarte flambée)32 λεπ. · 4 άτ.
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Λορένη


Βουργουνδική
Ισπανική
Αλσατική