
Ζυμαρικά & ρύζι
Σπέτσλε τηγανητά με μπέικον
Μικρά φρέσκα ζυμαρικά από την Αλσατία, τηγανισμένα στο βούτυρο με μπέικον και κρεμμύδι.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
493 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 22,4 g
- Υδατάνθρακες
- 54,1 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 4 g
- Λιπαρά
- 19,7 g
- Φυτικές ίνες
- 3,2 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ανακάτεψε αλεύρι, αυγά, γάλα, αλάτι και μοσχοκάρυδο σε πηχτή ζύμη.
- Άφησε μικρά κομμάτια ζύμης να πέσουν στο βραστό νερό· στράγγισέ τα όταν ανεβούν στην επιφάνεια.
- Τηγάνισέ τα στο βούτυρο με το μπέικον και το κρεμμύδι μέχρι να ροδίσουν.
Κι άλλες ιδέες
Ζυμαρικά καρμπονάρα20 λεπ. · 4 άτ.Ριζότο με μανιτάρια35 λεπ. · 4 άτ.Μακαρόνια γκρατέν με ζαμπόν35 λεπ. · 4 άτ.Ζυμαρικά με πέστο20 λεπ. · 4 άτ.Ζυμαρικά με σολομό20 λεπ. · 4 άτ.One pot pasta με ντομάτα και μοτσαρέλα20 λεπ. · 4 άτ.Μακαρόνια με τόνο και ντομάτα20 λεπ. · 4 άτ.Μακαρόνια με κολοκυθάκια και φέτα25 λεπ. · 4 άτ.
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Ιταλική
Ιταλική
Ιταλική
Ιταλική
