Επιδόρπια
Κέικ tres leches
Παντεσπάνι εμποτισμένο με τρία γάλατα, καλυμμένο με σαντιγί: μελωμένο και δροσερό.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
461 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 12,1 g
- Υδατάνθρακες
- 52,5 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 42,2 g
- Λιπαρά
- 22 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ψήσε ένα παντεσπάνι σε ταψί για 30 λεπτά στους 180 °C.
- Τρύπησέ το παντού.
- Ανάμειξε τα τρία γάλατα και ρίξε τα πάνω στο χλιαρό κέικ· ψυγείο όλη τη νύχτα.
- Σκέπασε με σαντιγί και κανέλα.
Κι άλλες ιδέες
Κρέπες30 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΜηλόπιτα55 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΚρέμα μπρουλέ1 ώρ. 15 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΚλαφουτί με κεράσια55 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΦαρ μπρετόν (Far breton)1 ώρ. 05 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΡυζόγαλο45 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΛεμονόπιτα με μαρέγκα1 ώρ. 10 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΚραμπλ με μήλα45 λεπ. · 6 άτ. · οικονομική
Γαλλική
Γαλλική
Γαλλική
Λιμουζέν
Βρετονική
Γαλλική
Γαλλική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.