
Meriendas y repostería
Bánh chuối (gâteau vietnamien à la banane)
El bánh chuối es un bizcocho esponjoso de plátano, cocido al vapor o al horno, a veces envuelto en hojas de plátano. Es muy apreciado a la hora de la merienda, con su aroma afrutado y su sabor a leche condensada y vainilla.
Ingredientes
Ingredientes
Pâte
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
549 kcal por ración
- Proteínas
- 8,1 g
- Hidratos de carbono
- 91,9 g
- de los cuales azúcares
- 60,7 g
- Grasas
- 15,2 g
- Fibra
- 4,6 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Precalienta el horno a 170 °C y engrasa un molde rectangular.
- Aplasta los plátanos con un tenedor hasta obtener un puré liso y mézclalo con el azúcar.
- Añade los huevos uno a uno, luego la mantequilla derretida, la leche de coco, la leche condensada y la vainilla.
- Incorpora la harina de arroz, la levadura y la sal hasta obtener una masa homogénea y fluida.
- Vierte en el molde y hornea de 35 a 40 minutos, hasta que un palillo salga seco.
- Deja templar antes de desmoldar y cortar en porciones.
Variantes y trucos
Bánh chuối al vapor. Cuece la misma mezcla al vapor en moldes individuales durante 25 minutos, sin horno.
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Receta original de Ecomely.

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