
Meriendas y repostería
Bolillo
Pequeño pan mexicano de miga tierna y corteza crujiente, con los extremos afilados. Es la base de las tortas y los hot-dogs callejeros, y se disfruta fresco, todavía tibio.
Ingredientes
Ingredientes
A tu gusto
Información nutricional
473 kcal por ración
- Proteínas
- 17,2 g
- Hidratos de carbono
- 85,9 g
- de los cuales azúcares
- 3 g
- Grasas
- 5 g
- Fibra
- 4,6 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol grande, disuelve la levadura y el azúcar en el agua tibia y deja reposar 5 minutos.
- Añade la harina y la sal, y amasa 5 minutos hasta obtener una masa lisa.
- Incorpora la manteca o la mantequilla blanda y amasa otros 5 minutos hasta que la masa quede elástica.
- Tápala y deja levar 1 hora a temperatura ambiente, hasta que doble su volumen.
- Divide la masa en 4 partes y da a cada una forma alargada, con puntas en ambos extremos.
- Coloca los panes sobre una bandeja, tápalos y deja levar 30 minutos.
- Haz un corte a lo largo, pincela con huevo si lo usas y hornea a 220 °C durante 18 a 20 minutos.
Variantes y trucos
Versión con harina integral. Sustituye la mitad de la harina por harina integral para un pan más rústico.
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Receta original de Ecomely.

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