Ecomely

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Bolillo: foto del plato
Foto ilustrativa: Glane23 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Meriendas y repostería

Bolillo

Pequeño pan mexicano de miga tierna y corteza crujiente, con los extremos afilados. Es la base de las tortas y los hot-dogs callejeros, y se disfruta fresco, todavía tibio.

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Ingredientes

Ingredientes

A tu gusto

Información nutricional

473 kcal por ración

Proteínas
17,2 g
Hidratos de carbono
85,9 g
de los cuales azúcares
3 g
Grasas
5 g
Fibra
4,6 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En un bol grande, disuelve la levadura y el azúcar en el agua tibia y deja reposar 5 minutos.
  2. Añade la harina y la sal, y amasa 5 minutos hasta obtener una masa lisa.
  3. Incorpora la manteca o la mantequilla blanda y amasa otros 5 minutos hasta que la masa quede elástica.
  4. Tápala y deja levar 1 hora a temperatura ambiente, hasta que doble su volumen.
  5. Divide la masa en 4 partes y da a cada una forma alargada, con puntas en ambos extremos.
  6. Coloca los panes sobre una bandeja, tápalos y deja levar 30 minutos.
  7. Haz un corte a lo largo, pincela con huevo si lo usas y hornea a 220 °C durante 18 a 20 minutos.

Variantes y trucos

Versión con harina integral. Sustituye la mitad de la harina por harina integral para un pan más rústico.

Más ideas

Receta original de Ecomely.