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Sándwich de bondiola: ilustración de la receta
Platos de diario

Sándwich de bondiola

Sándwich argentino relleno de paleta de cerdo deshilachada, braseada o asada hasta quedar muy tierna. Se sirve en un pequeño pan de leche y suele aderezarse con limón y salsa; es muy popular en la calle y en las fiestas.

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Ingredientes

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Garniture

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

881 kcal por ración

Proteínas
65,7 g
Hidratos de carbono
54,5 g
de los cuales azúcares
6,5 g
Grasas
42,6 g
de las cuales saturadas
14,5 g
Fibra
4,9 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Precalienta el horno a 160 °C. Sala y pimienta bien la carne por todas sus caras y dórala en el aceite en una cacerola hasta que esté bien dorada.
  2. Añade las cebollas en juliana, el ajo machacado y el laurel, y cubre con el agua.
  3. Tapa y hornea unas tres horas, hasta que la carne se deshaga fácilmente con un tenedor; dale la vuelta una vez durante la cocción.
  4. Retira la carne y deshilacha con un tenedor, reservando el jugo de cocción, que vas regando sobre la carne para que quede más jugosa.
  5. Mezcla el zumo de limón con el jugo de cocción reducido y sazona.
  6. Corta los panecillos, unta con mostaza, rellena con la carne deshilachada, lechuga y tomate, riega con el jugo y cierra.

Variantes y trucos

Versión asada rápida. Cocina la bondiola en el horno a 180 °C durante aproximadamente una hora y media, untándola con su jugo, para obtener una corteza más crujiente.

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Receta original de Ecomely.