
Platos de diario
Bouquette
Crepe gruesa y esponjosa a base de harina de alforfón, típica de la región de Lieja, cocinada en sartén y a menudo servida con sirop de Liège o mantequilla. Su sabor ligeramente terroso la hace muy particular.
Ingredientes
Ingredientes
Garniture
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
424 kcal por ración
- Proteínas
- 16,7 g
- Hidratos de carbono
- 60,7 g
- de los cuales azúcares
- 10,1 g
- Grasas
- 11,9 g
- Fibra
- 2,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol, mezcla las dos harinas, la sal, el azúcar y la levadura.
- Haz un hueco, casca los huevos y vierte la mitad de la leche, luego mezcla incorporando poco a poco la harina.
- Añade el resto de la leche progresivamente hasta obtener una masa fluida, lisa y sin grumos.
- Cubre y deja reposar 1 hora en un lugar templado.
- Calienta una sartén antiadherente con un poco de mantequilla y vierte un cucharón de masa.
- Cocina 2 o 3 minutos hasta que aparezcan burbujas y la base esté dorada, luego dale la vuelta y cocina 2 minutos más.
- Repite con el resto de la masa, añadiendo mantequilla si hace falta.
- Sirve caliente, untada con sirop de Liège o mantequilla.
Variantes y trucos
Bouquettes de manzana. Coloca unas láminas de manzana sobre la masa antes de darle la vuelta, para un sabor más frutal.
Más ideas
Pistolet (pan)50 min · 4 pers. · económicaGaufre de Bruxelles (gaufre liégeoise exclue)45 min · 4 pers. · económicaEspárragos a la flamenca35 min · 4 pers. · económicaBolus50 min · 4 pers. · económicaCraquelin1 h · 6 pers. · económicaCramique (kramiek)1 h 05 · 8 pers. · económicaEnsalada liegesa40 min · 4 pers.Mastel1 h · 4 pers. · económica
Receta original de Ecomely.

Bélgica
Bélgica
Bélgica
Bélgica
Bélgica
Bélgica
Bélgica
Bélgica