Ecomely

Idioma

Mastel: foto del plato
Foto ilustrativa: DimiTalen — CC0, Wikimedia Commons
Desayuno

Mastel

Pan de leche belga de miga blanca y esponjosa, aromatizado con canela y azúcar, que tradicionalmente se toma en el desayuno o la merienda, en rebanadas untadas con mantequilla. Especialidad de la región de Lovaina.

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Ingredientes

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Información nutricional

819 kcal por ración

Proteínas
21,5 g
Hidratos de carbono
114,9 g
de los cuales azúcares
31,7 g
Grasas
28,4 g
Fibra
5,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En un bol, mezcla la harina, el azúcar, la sal, la canela y la levadura. Haz un hueco en el centro.
  2. Vierte la leche tibia y el huevo en el hueco, luego amasa 5 minutos hasta obtener una masa blanda.
  3. Incorpora la mantequilla blanda en trozos pequeños y amasa 10 minutos más, hasta que la masa quede lisa y no se pegue a los dedos.
  4. Cubre y deja levar 1 h en un lugar templado, hasta que doble su volumen.
  5. Desgasifica la masa, extiéndela en un rectángulo y espolvoréala con azúcar y canela. Enróllala sobre sí misma y colócala en un molde de cake engrasado.
  6. Deja reposar 30 minutos y hornea a 180 °C durante unos 35 minutos, hasta que esté bien dorado.
  7. Deja templar antes de desmoldar y cortar. Sirve con mantequilla.

Variantes y trucos

Con uvas pasas. Añade las pasas a la masa antes de enrollarla para una versión más golosa.

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Receta original de Ecomely.