
Desayuno
Mastel
Pan de leche belga de miga blanca y esponjosa, aromatizado con canela y azúcar, que tradicionalmente se toma en el desayuno o la merienda, en rebanadas untadas con mantequilla. Especialidad de la región de Lovaina.
Ingredientes
Ingredientes
Garniture
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
819 kcal por ración
- Proteínas
- 21,5 g
- Hidratos de carbono
- 114,9 g
- de los cuales azúcares
- 31,7 g
- Grasas
- 28,4 g
- Fibra
- 5,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol, mezcla la harina, el azúcar, la sal, la canela y la levadura. Haz un hueco en el centro.
- Vierte la leche tibia y el huevo en el hueco, luego amasa 5 minutos hasta obtener una masa blanda.
- Incorpora la mantequilla blanda en trozos pequeños y amasa 10 minutos más, hasta que la masa quede lisa y no se pegue a los dedos.
- Cubre y deja levar 1 h en un lugar templado, hasta que doble su volumen.
- Desgasifica la masa, extiéndela en un rectángulo y espolvoréala con azúcar y canela. Enróllala sobre sí misma y colócala en un molde de cake engrasado.
- Deja reposar 30 minutos y hornea a 180 °C durante unos 35 minutos, hasta que esté bien dorado.
- Deja templar antes de desmoldar y cortar. Sirve con mantequilla.
Variantes y trucos
Con uvas pasas. Añade las pasas a la masa antes de enrollarla para una versión más golosa.
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Receta original de Ecomely.

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