Ecomely

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Digestive biscuits: foto del plato
Foto ilustrativa: User:Caesura — Public domain, Wikimedia Commons
Meriendas y repostería

Digestive biscuits

Galletas británicas de tipo sablé, con trigo integral y malta, ligeramente dulces y crujientes. Muy populares con el té, suelen cubrirse de chocolate.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

121 kcal por ración

Proteínas
2,8 g
Hidratos de carbono
16,5 g
de los cuales azúcares
4,8 g
Grasas
4,6 g
Fibra
0,6 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En un bol, mezcla las dos harinas, la levadura, el azúcar y la sal.
  2. Añade la mantequilla fría en dados y trabájala con los dedos hasta obtener una textura de pan rallado.
  3. Incorpora el jarabe de malta, el huevo y la leche hasta formar una masa homogénea sin amasar en exceso.
  4. Envuélvela y deja reposar 30 minutos en el frigorífico.
  5. Extiende la masa a 4 mm de grosor y corta discos de 7 cm con un cortapastas.
  6. Pincha cada galleta con un tenedor para que no se hinchen.
  7. Colócalas en una bandeja de horno y hornea 12 minutos a 180 °C (th. 6), hasta que la base esté dorada.
  8. Deja enfriar sobre una rejilla. Si quieres, cúbrelas con chocolate derretido y deja que cuaje.

Variantes y trucos

Versión solo integral. Usa solo harina integral para una galleta más rústica y fibrosa.

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Receta original de Ecomely.