
Sopas
Gundruk (sopa de hojas fermentadas)
Hojas de mostaza fermentadas y luego secadas, rehidratadas en una sopa ácida y aromática. Plato emblemático de las colinas nepalíes, se sirve caliente con arroz, sobre todo en invierno.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Preparación
- Enjuaga rápidamente el gundruk con agua tibia y déjalo en remojo 10 minutos para ablandarlo; escúrrelo apretando.
- Corta la cebolla en tiras finas, pica el ajo, trocea los tomates y corta las patatas en cubos.
- Calienta el aceite en una cacerola a fuego medio y sofríe la cebolla hasta que esté dorada, unos 6 minutos.
- Añade el ajo, el comino, la cúrcuma y el tomate, y deja cocer 4 minutos hasta obtener una base bien deshecha.
- Vierte el agua, agrega las patatas y el pimiento entero, y lleva a ebullición.
- Incorpora el gundruk escurrido con un poco de sal, y deja cocer a fuego suave 15 minutos hasta que las patatas estén tiernas.
- Retira el pimiento, prueba, rectifica la sal y sirve caliente con el arroz.
Variantes y trucos
Versión rápida. Sustituye el gundruk seco por col rizada fermentada o chucrut enjuagado, y añade un chorrito de limón al final de la cocción.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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