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Gundruk (sopa de hojas fermentadas): ilustración de la receta
Sopas

Gundruk (sopa de hojas fermentadas)

Hojas de mostaza fermentadas y luego secadas, rehidratadas en una sopa ácida y aromática. Plato emblemático de las colinas nepalíes, se sirve caliente con arroz, sobre todo en invierno.

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Preparación

  1. Enjuaga rápidamente el gundruk con agua tibia y déjalo en remojo 10 minutos para ablandarlo; escúrrelo apretando.
  2. Corta la cebolla en tiras finas, pica el ajo, trocea los tomates y corta las patatas en cubos.
  3. Calienta el aceite en una cacerola a fuego medio y sofríe la cebolla hasta que esté dorada, unos 6 minutos.
  4. Añade el ajo, el comino, la cúrcuma y el tomate, y deja cocer 4 minutos hasta obtener una base bien deshecha.
  5. Vierte el agua, agrega las patatas y el pimiento entero, y lleva a ebullición.
  6. Incorpora el gundruk escurrido con un poco de sal, y deja cocer a fuego suave 15 minutos hasta que las patatas estén tiernas.
  7. Retira el pimiento, prueba, rectifica la sal y sirve caliente con el arroz.

Variantes y trucos

Versión rápida. Sustituye el gundruk seco por col rizada fermentada o chucrut enjuagado, y añade un chorrito de limón al final de la cocción.

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Receta original de Ecomely.