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Gyūtan (lengua de ternera a la parrilla): foto del plato
Foto ilustrativa: Captain76 — Public domain, Wikimedia Commons
Carnes

Gyūtan (lengua de ternera a la parrilla)

Finas lonchas de lengua de ternera asadas a la parrilla con carbón, muy apreciadas en Sendai. Tienen una textura tierna y ligeramente crujiente, y suelen servirse con cebada y una salsa de limón.

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Ingredientes

Ingredientes

Sauce au citron

Especias y condimentos

Para acompañar

Información nutricional

401 kcal por ración

Proteínas
26,5 g
Hidratos de carbono
6,5 g
de los cuales azúcares
4,3 g
Grasas
28,7 g
de las cuales saturadas
8 g
Fibra
1,1 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Limpia la lengua bajo el agua fría, retira la piel gruesa y las partes duras, y sécala.
  2. Córtala en lonchas de aproximadamente 1 cm de grosor, en diagonal.
  3. Frota las lonchas con sal fina y deja reposar 20 minutos en el frigorífico.
  4. Prepara la salsa mezclando el zumo de limón, la salsa de soja, el azúcar y el aceite de sésamo.
  5. Calienta una sartén de hierro fundido o una parrilla a fuego vivo y úntala con aceite.
  6. Asa las lonchas de 2 a 3 minutos por cada lado, hasta que tomen un bonito color dorado sin resecarse.
  7. Corta el puerro en tiras finas y asalo brevemente al lado de la lengua.
  8. Sirve las lonchas con el puerro, la salsa de limón y un cuenco de cebada.

Variantes y trucos

Sin parrilla. Dora las lonchas en una sartén antiadherente a fuego fuerte durante unos minutos.

Más ideas

Receta original de Ecomely.