Ecomely

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Surimi (carne de pescado reconstituida): foto del plato
Foto ilustrativa: Frrrrred — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Pescados

Surimi (carne de pescado reconstituida)

Pasta de carne de pescado blanco triturada, moldeada y cocida, de la que las barritas de cangrejo son la versión más conocida. En Japón, el surimi es la base de productos variados como el kamaboko, que suele usarse en sopas y ensaladas.

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Ingredientes

Ingredientes

Sauce d'accompagnement

Especias y condimentos

Información nutricional

147 kcal por ración

Proteínas
24,5 g
Hidratos de carbono
7,8 g
de los cuales azúcares
5 g
Grasas
1,5 g
de las cuales saturadas
0,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Quita la piel y las espinas de los filetes y corta la carne en trozos. Frótala con la sal y déjala reposar 15 minutos en la nevera.
  2. Tritura la carne con el azúcar, el sake y el hielo picado hasta obtener una pasta lisa y elástica.
  3. Añade la fécula y la clara de huevo, y tritura 1 minuto más.
  4. Moldea la pasta en pequeñas barritas o cilindros sobre film transparente, apretando bien.
  5. Escalfa las formas en agua a punto de hervir suave (unos 80 °C) durante 10 minutos, hasta que se endurezcan.
  6. Escurre, deja enfriar y corta en rodajas. Sirve frío con la salsa de vinagre.

Variantes y trucos

Con lo que tengas en casa. Si no tienes hielo picado, usa cubitos bien fríos para mantener la pasta fría mientras la trituras.

Más ideas

Receta original de Ecomely.