
Platos de diario
Makki ki roti
Torta plana india preparada con harina de maíz, típica del Punjab y Rajastán. Es bastante densa, dorada y aromática, y se come caliente con mantequilla clarificada, tradicionalmente acompañada de sarson ka saag.
Ingredientes
Ingredientes
Service
Especias y condimentos
Para acompañar
Información nutricional
389 kcal por ración
- Proteínas
- 7,5 g
- Hidratos de carbono
- 46,9 g
- de los cuales azúcares
- 2,1 g
- Grasas
- 18,1 g
- de las cuales saturadas
- 4 g
- Fibra
- 2,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol, mezcla la sémola de maíz, la sal, las especias y el comino.
- Añade la cebolla, el chile y el jengibre finamente picados, luego el cilantro.
- Vierte el agua tibia poco a poco y amasa hasta obtener una masa flexible que no se pegue a los dedos. Deja reposar 10 minutos.
- Divide la masa en 6 bolas y aplánalas a mano formando tortas de unos 1 cm de grosor.
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto y cocina las tortas 2 minutos por cada lado.
- Añade un poco de aceite por el borde y presiona suavemente para que la torta se hinche y dore.
- Dale la vuelta otros 2 minutos hasta que aparezcan manchas doradas en ambas caras.
- Unta con mantequilla clarificada y sirve enseguida con yogur o un plato de verduras.
Variantes y trucos
Con queso. Incorpora 60 g de queso rallado (tipo cheddar o paneer desmenuzado) a la masa antes de aplanarla.
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Receta original de Ecomely.

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