Ecomely

Idioma

Makki ki roti: foto del plato
Foto ilustrativa: Vsigamany — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Platos de diario

Makki ki roti

Torta plana india preparada con harina de maíz, típica del Punjab y Rajastán. Es bastante densa, dorada y aromática, y se come caliente con mantequilla clarificada, tradicionalmente acompañada de sarson ka saag.

  • 35 min
  • 4 personas
  • Media
  • Económico

¿La has cocinado? Valórala

Ingredientes

Ingredientes

Service

Especias y condimentos

Para acompañar

Información nutricional

389 kcal por ración

Proteínas
7,5 g
Hidratos de carbono
46,9 g
de los cuales azúcares
2,1 g
Grasas
18,1 g
de las cuales saturadas
4 g
Fibra
2,9 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En un bol, mezcla la sémola de maíz, la sal, las especias y el comino.
  2. Añade la cebolla, el chile y el jengibre finamente picados, luego el cilantro.
  3. Vierte el agua tibia poco a poco y amasa hasta obtener una masa flexible que no se pegue a los dedos. Deja reposar 10 minutos.
  4. Divide la masa en 6 bolas y aplánalas a mano formando tortas de unos 1 cm de grosor.
  5. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto y cocina las tortas 2 minutos por cada lado.
  6. Añade un poco de aceite por el borde y presiona suavemente para que la torta se hinche y dore.
  7. Dale la vuelta otros 2 minutos hasta que aparezcan manchas doradas en ambas caras.
  8. Unta con mantequilla clarificada y sirve enseguida con yogur o un plato de verduras.

Variantes y trucos

Con queso. Incorpora 60 g de queso rallado (tipo cheddar o paneer desmenuzado) a la masa antes de aplanarla.

Más ideas

Receta original de Ecomely.