
Desayuno
Milcao
Tortita de papas ralladas y harina, típica de la isla de Chiloé. Dorada en la sartén, es crujiente por fuera y suave por dentro, y se come caliente en el desayuno o la merienda.
Ingredientes
Ingredientes
Pâte
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
336 kcal por ración
- Proteínas
- 8,4 g
- Hidratos de carbono
- 47,9 g
- de los cuales azúcares
- 3,1 g
- Grasas
- 10,9 g
- Fibra
- 4,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Pela las papas, luego ralla finamente con la mitad de la cebolla. Presiona la masa en un paño para extraer la mayor cantidad posible de agua.
- En un bol, mezcla la pulpa de papa con la harina, la sal, la levadura y el aceite. Añade el agua tibia poco a poco hasta obtener una masa suave que no se pegue demasiado.
- Deja reposar la masa 15 minutos tapada para que la harina absorba bien la humedad.
- Forma tortitas de aproximadamente 1 cm de grosor y 10 cm de diámetro, aplanándolas entre las manos.
- Calienta la manteca de cerdo en una sartén grande a fuego medio. Coloca las tortitas y cocina 4 o 5 minutos, hasta que estén bien doradas.
- Dales la vuelta con cuidado y termina la cocción 4 o 5 minutos por el otro lado, tapando si hace falta para que el centro se cocine bien.
- Escurre sobre papel absorbente y sirve enseguida, untados con mantequilla o mermelada.
Variantes y trucos
Versión salada. Añade una pizca de orégano y un poco de queso rallado a la masa para un milcao como acompañamiento.
Con lo que hay aquí. La manteca de cerdo puede sustituirse por aceite de girasol o mantequilla clarificada sin cambiar mucho el resultado.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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