Ecomely

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Mil Islas: foto del plato
Foto ilustrativa: Hennem08 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Salsas y bases

Mil Islas

Salsa cremosa de color rosado a base de mayonesa, kétchup y pepinillos picados. Muy popular en Estados Unidos, acompaña las ensaladas y el famoso sándwich Reuben.

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Ingredientes

Ingredientes

Assaisonnement

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

289 kcal por ración

Proteínas
2,4 g
Hidratos de carbono
3,2 g
de los cuales azúcares
2,4 g
Grasas
29,5 g
de las cuales saturadas
3,1 g
Fibra
0,4 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Aplasta finamente el huevo cocido con un tenedor o pícalo muy menudo.
  2. Pica los pepinillos y la cebolla blanca lo más finamente posible.
  3. En un bol, mezcla la mayonesa y el kétchup hasta obtener un color rosado uniforme.
  4. Añade los pepinillos, la cebolla, el huevo, el limón y la Worcestershire, y mezcla.
  5. Sazona con sal, pimienta y pimentón, tapa y reserva en el frío al menos 30 minutos antes de servir.

Variantes y trucos

Versión ligera. Sustituye la mitad de la mayonesa por yogur griego natural.

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Receta original de Ecomely.