
Platos de diario
Mitraillette
La mitraillette es un bocadillo típico belga, relleno de carne cortada, patatas fritas y crudités regadas con salsas. Es un tentempié popular, a menudo comido de pie a la salida de una fiesta o de un partido.
Ingredientes
Ingredientes
Garniture
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
1266 kcal por ración
- Proteínas
- 41,9 g
- Hidratos de carbono
- 184,2 g
- de los cuales azúcares
- 9,4 g
- Grasas
- 36,4 g
- de las cuales saturadas
- 7,9 g
- Fibra
- 13,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Fríe o calienta las patatas fritas hasta que estén bien doradas y crujientes, y sálalas ligeramente.
- Corta finamente la lechuga, los tomates y la cebolla roja. Alíñalos con un poco de aceite, sal y pimienta.
- Saltea la carne en una sartén caliente con un hilo de aceite de 5 a 6 minutos, hasta que esté bien cocida y ligeramente dorada. Sazona.
- Corta las barras de pan a lo largo sin separarlas del todo y caliéntalas un par de minutos en el horno.
- Rellena cada barra con la carne, las patatas, las crudités y el queso si lo usas.
- Rocía con mayonesa, salsa picante o kétchup, cierra y sirve de inmediato.
Variantes y trucos
Versión vegetariana. Sustituye la carne por hamburguesas de garbanzos o tofu marinado, dorados en la sartén con las mismas especias.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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