
Pasta y arroz
Paelya
La paelya filipina es una versión familiar de la paella española, cocinada en una gran sartén con arroz, pollo, chorizo y azafrán o colorante. Está muy presente en las fiestas y los cumpleaños.
Ingredientes
Ingredientes
Garniture
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
572 kcal por ración
- Proteínas
- 27,5 g
- Hidratos de carbono
- 45,9 g
- de los cuales azúcares
- 4,6 g
- Grasas
- 29,9 g
- de las cuales saturadas
- 8,7 g
- Fibra
- 3,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Precalienta el horno a 180 °C. Pica la cebolla y el ajo, corta el pimiento en tiras y trocea los tomates.
- En una sartén grande apta para horno, dora el pollo y el chorizo en el aceite de oliva durante 6 a 8 minutos, luego retíralos.
- En la misma sartén, rehoga la cebolla, el ajo y el pimiento 4 minutos, luego añade los tomates y el pimentón, y deja cocer 3 minutos.
- Añade el arroz y tuéstalo 2 minutos removiendo, luego vuelve a poner el pollo y el chorizo.
- Vierte el caldo caliente con el azafrán, sala, pimienta y reparte los guisantes. No remuevas más.
- Hornea 25 minutos hasta que el arroz absorba el líquido. Deja reposar 5 minutos y decora con los huevos duros y el limón.
Variantes y trucos
Paelya vegetariana. Sustituye el pollo y el chorizo por pimientos asados, champiñones y judías blancas, y usa caldo de verduras.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Filipinas
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