
Carnes
Crispy pata
Jarrete de cerdo cocido largo rato hasta quedar tierno y luego frito hasta conseguir una piel muy crujiente. Es un plato de fiesta típico, servido con salsa de vinagre y arroz.
Ingredientes
Ingredientes
Sauce
Especias y condimentos
Para acompañar
Información nutricional
709 kcal por ración
- Proteínas
- 52,6 g
- Hidratos de carbono
- 4,9 g
- de los cuales azúcares
- 3,2 g
- Grasas
- 53,2 g
- de las cuales saturadas
- 12,5 g
- Fibra
- 0,8 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Pon el jarrete en una cacerola grande con el agua, el ajo, la cebolla, el laurel y los granos de pimienta.
- Llévalo a ebullición, espuma y deja cocer tapado 1 h 30 a fuego lento, hasta que la carne esté tierna.
- Escurre el jarrete y déjalo secar al aire 30 minutos, o toda una noche en la nevera sin tapar.
- Precalienta el horno a 200 °C y hornea el jarrete durante 20 minutos para endurecer la piel.
- Calienta el aceite en una sartén grande y fríe el jarrete de 5 a 8 minutos, dándole la vuelta, hasta que esté dorado y crujiente.
- Prepara la salsa mezclando el vinagre, el ajo machacado, la guindilla y el azúcar.
- Trocea el jarrete y sirve con la salsa y el arroz.
Variantes y trucos
Solo al horno. Después de cocerlo en agua, unta el jarrete con aceite y dóralo en el horno a 220 °C durante 25 minutos.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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