Ecomely

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Gallina con arroz y salsa suprema: ilustración de la receta
Carnes

Gallina con arroz y salsa suprema

Gallina cocida con verduras, arroz cocido en su caldo y salsa suprema a la nata.

  • 2 h 50
  • 6 personas
  • Media
  • Moderado
  • francesa

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Información nutricional

798 kcal por ración

Proteínas
39,8 g
Hidratos de carbono
52,7 g
de los cuales azúcares
6,6 g
Grasas
46,4 g
de las cuales saturadas
19,1 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Pon la gallina en una olla grande con las verduras, la cebolla pinchada con clavos de olor y el ramillete de hierbas; cubre con agua fría, espuma y deja hervir a fuego suave 2 h (1 h 15 min si es pollo).
  2. Cuece el arroz 18 min en 75 cl de caldo colado.
  3. Salsa: haz un roux con la mantequilla y la harina, añade 50 cl de caldo y deja cocer 10 min; después, fuera del fuego, incorpora la nata, la yema y un chorrito de limón.
  4. Sirve la gallina troceada sobre el arroz, bañada con la salsa.

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Receta original de Ecomely.