Ecomely

Idioma

Pollo nanban (chicken nanban): foto del plato
Foto ilustrativa: {{{photographer}}} from Okinawan and Kyusyu restaurant Diamond Head in Tsukishima, Chuo, Tokyo — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Carnes

Pollo nanban (chicken nanban)

Pollo frito de corteza dorada que después se empapa en una salsa agridulce y se cubre con salsa tártara. Este plato, nacido de la influencia portuguesa en Miyazaki, se come templado, a menudo con arroz.

¿La has cocinado? Valórala

Ingredientes

Ingredientes

Sauce nanban

Sauce tartare

Especias y condimentos

Para acompañar

Información nutricional

799 kcal por ración

Proteínas
45 g
Hidratos de carbono
33,8 g
de los cuales azúcares
20,8 g
Grasas
51,2 g
de las cuales saturadas
6,3 g
Fibra
0,9 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Corta el pollo en trozos del tamaño de un bocado y sazónalos con sal y pimienta.
  2. En una cacerola pequeña, calienta la salsa de soja, el vinagre, el azúcar y el mirin hasta que se disuelva el azúcar, y reserva.
  3. Mezcla la mayonesa con la cebolleta y el huevo duro picado para preparar la salsa tártara.
  4. Bate los huevos, pasa los trozos de pollo por el huevo batido y después por una mezcla de harina y fécula.
  5. Calienta el aceite a 170 °C y fríe el pollo entre 6 y 7 minutos, hasta que esté dorado y bien cocido.
  6. Escurre el pollo sobre papel absorbente y mójalo enseguida en la salsa nanban.
  7. Coloca el pollo en los platos, cúbrelo con salsa tártara y sírvelo con arroz.

Variantes y trucos

Versión al horno. Reboza el pollo y cócinalo 25 minutos a 200 °C en el horno, dándole la vuelta a mitad de cocción, antes de cubrirlo con la salsa.

Más ideas

Receta original de Ecomely.