
Desayuno
Ruisreikäleikä (ruisreikäleipä)
Pan plano finlandés de centeno, perforado en el centro para secarlo y colgarlo del techo. Crujiente y denso, se come a diario con mantequilla, queso o arenque.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
479 kcal por ración
- Proteínas
- 13,9 g
- Hidratos de carbono
- 90,3 g
- de los cuales azúcares
- 5,3 g
- Grasas
- 4,9 g
- Fibra
- 6,8 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol grande, mezcla la harina de centeno, la harina de trigo, la sal y la levadura.
- Añade el agua tibia, la melaza y el aceite, y amasa 8 a 10 minutos hasta obtener una masa suave pero algo pegajosa.
- Tapa y deja fermentar 1 hora en un lugar templado, hasta que la masa doble su volumen.
- Divide la masa en dos bolas y estíralas en discos finos de unos 30 cm de diámetro sobre una bandeja enharinada.
- Perfora cada disco en el centro con el mango de una cuchara de madera, ensanchando ligeramente el agujero hasta unos 5 cm.
- Deja reposar 20 minutos y pincha la superficie con un tenedor para evitar burbujas.
- Hornea a 220 °C durante 15 a 20 minutos, hasta que los bordes estén bien dorados y el pan suene hueco.
- Deja enfriar por completo sobre una rejilla antes de guardarlo al aire, o ensártalo en un cordel para secarlo.
Variantes y trucos
Versión con semillas. Añade 1 cucharadita de alcaravea o hinojo a la masa para un aroma más intenso.
Con lo que hay aquí. Sustituye la melaza por miel o jarabe de arce si no encuentras malta.
Más ideas
Kringle1 h 05 · 6 pers. · económicaGratén de rutabaga (lanttulaatikko)1 h 20 · 6 pers. · económicaSweetened potato casserole (cazuela de batata dulce)1 h 20 · 6 pers. · económicaRieska35 min · 4 pers. · económicaRössypottu1 h 20 · 4 pers.Cabbage casserole (cazuela de col)1 h 40 · 6 pers.Juhannusjuusto (queso de San Juan)45 min · 4 pers. · económicaLäskisoosi30 min · 4 pers. · económica
Receta original de Ecomely.

Finlandia
Finlandia
Finlandia
Finlandia
Finlandia
Finlandia
Finlandia
Finlandia