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Sándwich York (sándwich de jamón y huevo): ilustración de la receta
Platos de diario

Sándwich York (sándwich de jamón y huevo)

Un sándwich chileno sencillo y sabroso, relleno de jamón york, huevo y una salsa ligera, servido en pan fresco. Es un clásico de los snacks y de los cafés, ideal para una comida rápida o un desayuno.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

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Información nutricional

538 kcal por ración

Proteínas
32,5 g
Hidratos de carbono
49,3 g
de los cuales azúcares
4,3 g
Grasas
22,5 g
de las cuales saturadas
4,4 g
Fibra
3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Cocina los huevos en una sartén pequeña engrasada a fuego medio, en freído al plato, unos 3 minutos, luego sazona con sal y pimienta.
  2. Corta el tomate en rodajas finas y lava las hojas de lechuga.
  3. Abre los panes por la mitad sin cortarlos del todo.
  4. Unta ligeramente la mayonesa en el interior del pan.
  5. Coloca la lechuga, las lonjas de jamón york dobladas, el huevo frito y las rodajas de tomate.
  6. Cierra el sándwich, presiona levemente y sirve enseguida.

Variantes y trucos

Versión tostada. Pasa el sándwich por la tostadora o la sartén unos minutos para un pan crujiente.

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Receta original de Ecomely.