Ecomely

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Sopa de lima: foto del plato
Foto ilustrativa: Aome7937 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Sopas

Sopa de lima

Sopa clara y perfumada de Yucatán, a base de caldo de pollo, tomate y lima ácida. Se acompaña con tortillas crujientes y un chorrito de lima fresca.

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Ingredientes

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Garniture

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

530 kcal por ración

Proteínas
48,1 g
Hidratos de carbono
12,3 g
de los cuales azúcares
4,3 g
Grasas
31,2 g
de las cuales saturadas
7,3 g
Fibra
3,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En una olla grande, pon el pollo, el agua, la mitad de la cebolla, un diente de ajo y la hoja de laurel, y lleva a ebullición.
  2. Retira la espuma, baja el fuego y deja hervir a fuego suave 25 minutos hasta que la carne esté cocida.
  3. Mientras tanto, corta las tortillas en tiras y fríelas en aceite caliente 2 minutos, hasta que estén crujientes. Escúrrelas sobre papel absorbente.
  4. Retira el pollo, deshílalo y devuélvelo al caldo.
  5. Tritura los tomates, la cebolla restante y el ajo, luego vierte el puré en el caldo y deja cocer 5 minutos.
  6. Fuera del fuego, añade el zumo de las limas y sazona. Sirve la sopa con las tortillas y el cilantro.

Variantes y trucos

Más picante. Añade el chile habanero entero durante la cocción del caldo y retíralo antes de servir.

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Receta original de Ecomely.