
Platos de diario
Spice bag
Plato de freiduría irlandés, sobre todo de Dublín y Belfast: trozos de pollo o patatas fritas espolvoreados con una mezcla de especias picantes, guindilla y cebolla frita, servidos en una bolsa de papel. Es muy apreciado por la noche, para llevar.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
628 kcal por ración
- Proteínas
- 29,4 g
- Hidratos de carbono
- 32,5 g
- de los cuales azúcares
- 3 g
- Grasas
- 41,1 g
- de las cuales saturadas
- 6,7 g
- Fibra
- 5,1 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mezcla en un bol pequeño la sal, la pimienta, el pimentón, el comino y la cayena para preparar el condimento.
- Fríe las patatas en aceite a 180 °C durante 6 a 8 minutos hasta que estén doradas, luego escúrrelas.
- Fríe el pollo en el mismo aceite a 180 °C durante 8 a 10 minutos, hasta que esté dorado y bien cocido por dentro.
- En una sartén, saltea la cebolla, el pimiento, las guindillas y el ajo en 1 cucharada de aceite durante 4 minutos a fuego medio-alto.
- Añade la harina de maíz a las verduras salteadas y remueve para recubrirlas ligeramente.
- En un bol grande, mezcla el pollo, las patatas y las verduras salteadas.
- Espolvorea todo con el condimento de especias y mezcla bien.
- Reparte en bolsas de papel y sirve enseguida, con gajos de limón si lo deseas.
Variantes y trucos
Versión sin freír. Cocina el pollo y las patatas en el horno a 220 °C durante 25 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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