دسر
بلان‌مانژه نارگیلی
دسر آنتیلی از شیر نارگیل ژله‌ای‌شده، خنک و خوش‌عطر.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۳۶۷ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۹٫۱ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۲ گرم
- شامل قند
- ۴۱٫۱ گرم
- چربی
- ۱۸ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۱۴٫۸ گرم
- فیبر
- ۰٫۴ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- ژلاتین را در آب سرد خیس کن تا نرم شود.
- شیرها را با وانیل و پوست لیمو گرم کن و ژلاتین آب‌چکیده را اضافه کن.
- در قالب بریز و ۶ ساعت بگذار ببندد؛ سپس از قالب خارج کن.
ایده‌های دیگر
کرپ30 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهسالاد میوه تازه20 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهماگ کیک شکلاتی4 دقیقه · 1 نفرکرم شکلاتی20 دقیقه · 6 نفرتوت‌فرنگی با شکر و خامه فرم‌گرفته10 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهسوربهٔ فوری انبه5 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهتارت لیمو ترش بدون پخت20 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهبستنی وانیلی خانگی بدون بستنی‌ساز10 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفه
فرانسوی
آمریکایی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.