گوشت
بودن نوار با سیب
سوسیس خون تفت‌داده و سیب کاراملی‌شده با کره: یک بیسترو در خانه.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۵۳۹ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۵٫۷ گرم
- کربوهیدرات
- ۲۶٫۳ گرم
- شامل قند
- ۱۸٫۷ گرم
- چربی
- ۴۰٫۵ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۱۶٫۲ گرم
- فیبر
- ۳٫۹ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- سیب‌های چهارقاچ‌شده را با کره، شکر و دارچین ۱۰ دقیقه تفت بده.
- روی بودن‌ها سوراخ‌هایی ایجاد کن و ۸ دقیقه روی حرارت ملایم طلایی‌شان کن.
- همه را با پوره سیب‌زمینی سرو کن.
ایده‌های دیگر
املت فرانسوی10 دقیقه · 2 نفر · مقرون‌به‌صرفهپالاک با نخود25 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهکسادیا20 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهپولنتای کرمی با قارچ30 دقیقه · 4 نفرخورشت نخود با چوریسو35 دقیقه · 4 نفرفیله ماهی لو با سس لیمو و کپر15 دقیقه · 4 نفرکاری نخود30 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهاملت قارچ13 دقیقه · 2 نفر · مقرون‌به‌صرفه
هندی
مکزیکی
ایتالیایی
اسپانیایی
هندی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.