عصرانه و شیرینی‌پزی
کیک شکلات و کدو سبز
فوق‌العاده نرم به لطف کدو سبز، که اصلاً حسش نمی‌کنی.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۲۶۷ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۵٫۵ گرم
- کربوهیدرات
- ۲۹٫۹ گرم
- شامل قند
- ۲۱٫۲ گرم
- چربی
- ۱۳٫۴ گرم
- فیبر
- ۲٫۴ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- شکلات را با کره آب کن.
- کدو سبز را ریز رنده کن.
- تخم‌مرغ و شکر را مخلوط کن، شکلات، کدو سبز، آرد و بیکینگ پودر را اضافه کن.
- ۳۵ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپز.
ایده‌های دیگر
کرم بروله1 ساعت و 15 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهکلافوتی گیلاس55 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهفار برتون1 ساعت و 05 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهکیک لیمویی1 ساعت · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهکیک ماستی45 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهبراونی40 دقیقه · 12 نفرتارت لیمو با مرنگ1 ساعت و 10 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهکرامبل سیب45 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفه
فرانسوی
لیموزن
برتانیایی
فرانسوی
آمریکایی
فرانسوی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.