صبحانه
مربای شیر
شیر و شکر که مدت طولانی پخته می‌شوند تا کرمی کاراملی برای مالیدن بر نان به دست آید.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۲۲۲ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۴٫۲ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۱٫۹ گرم
- چربی
- ۴٫۲ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۲٫۸ گرم
- فیبر
- ۰ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- شیر، شکر، وانیل و جوش شیرین را به جوش بیاور.
- ۲ ساعت روی حرارت کم بگذار تا غلیظ شود و هرچه جلوتر می‌روی بیشتر هم بزن.
- وقتی غلیظ و کاراملی شد، حرارت را قطع کن و در شیشه بریز.
ایده‌های دیگر
صبحانه15 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهسبزیجات تفت‌داده‌ی آفتابی35 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهتاپنِد10 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهپنکیک25 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهبنانا بردِ (کیک موز)1 ساعت و 05 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهمافین بلوبری37 دقیقه · 12 نفر · مقرون‌به‌صرفهفرنچ تست20 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهاملت هم‌زده کرمی7 دقیقه · 2 نفر · مقرون‌به‌صرفه
پرووانسی
آمریکایی
آمریکایی
آمریکایی
فرانسوی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.