مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۳۰۱ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۵٫۳ گرم
- شامل قند
- ۲۴٫۴ گرم
- چربی
- ۹٫۶ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۵٫۵ گرم
- فیبر
- ۰٫۶ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- شیر را با وانیل گرم کن.
- تخم‌مرغ، شکر و نشاسته را هم بزن، شیر داغ را بریز و روی حرارت مدام هم بزن تا غلیظ شود.
- روی خمیر بریز و ۵۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپز.
- بگذار خنک شود، سپس ۴ ساعت در یخچال نگه دار.
ایده‌های دیگر
کرم بروله1 ساعت و 15 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهکلافوتی گیلاس55 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهفار برتون1 ساعت و 05 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهکیک لیمویی1 ساعت · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهکیک ماستی45 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهتارت لیمو با مرنگ1 ساعت و 10 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهکرامبل سیب45 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهمادلن25 دقیقه · 24 نفر · مقرون‌به‌صرفه
فرانسوی
لیموزن
برتانیایی
فرانسوی
فرانسوی
لورنی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.